Экономия на солнцезащитном креме

Испытываете гордость за то, что не забываете наносить солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 30 каждое утро? Однако, реальный результат может оказаться намного ниже ожидаемого. Исследования показали, что практически каждый из нас наносит лишь половину необходимого для истинной защиты количества крема, и, таким образом, вместо SPF 30 в реальности может оказаться SPF 15 или даже 12. Каково же правильное количество? В соответствии с рекомендациями Американской Академии Дерматологии, солнцезащитный крем необходимо наносить в количестве 2 мг на квадратный сантиметр кожи. Поскольку не многие из нас захотят производить подобные расчеты, можно воспользоваться следующим правилом, по чайной ложке: на область декольте, живот, спину, на каждую из ног; по ½ чайной ложке: на лицо, шею, каждую из рук. Затем повторно следует наносить крем каждые 2-4 часа в зависимости от SPF и нахождения в помещении или на улице.